Individuele zangsessies
Samen zingen is waardevol en werkt verbindend en ontspannend. Het heeft daardoor een positieve uitwerking op het lichamelijke en mentale welzijn van mensen. Bij mensen met geheugenproblemen of dementie helpt het bovendien om contact met elkaar te maken en herinneringen op te halen.
In situaties waarin je elkaar niet meer begrijpt, kun je door samen te zingen weer contact met iemand maken. Als vanzelf komen liedteksten terug in het geheugen en zingt iemand volop mee. Vaak is daarna weer een gesprek mogelijk of spreekt men plotseling hele zinnen uit. Hersengebieden worden geactiveerd door het zingen, ook in het lichaam kan hierdoor een zichtbare ontspanning optreden waardoor verkramping afneemt.
Bij pijn kan door het zingen een ontspanning ontstaan waardoor de verkramping die door pijn in een lichaam ontstaat afneemt. Door het zingen stimuleer je (on)bewust een goede ademhaling en houding. Tijdens het zingen prikkel je het brein en de emotie. Veel mensen ervaren een blij, positief en ontspannen gevoel na het zingen.
Zing-Kring of projectkoor
Het is ook mogelijk om voor een groep deelnemers een Zing-Kring of projectkoor te starten. Speciaal voor zorginstellingen kan de zing-kring een aantrekkelijke manier zijn om cliënten met elkaar en/of mantelzorgers en medewerkers een moment van verbinding te bieden. We zingen samen en delen verhalen en herinneringen die loskomen door het zingen. Een projectkoor heeft een samenbindend en ontspannend effect voor mensen met verschillende ziektebeelden.
Cora als Zorg-Zangeres
Zingen is ontspannend, verbindend en brengt herinneringen terug, daarom ben ik enthousiast om samen met u te zingen. Als we samen zingen vind ik het belangrijk dat u zich veilig voelt en plezier kunt beleven aan het zingen. We gaan daarom samen op zoek naar liederen waar u van kunt genieten en die u graag zingt of hoort. Natuurlijk nemen we ook de tijd om te delen welke herinneringen en emoties erbij u boven komen door het zingen. Zo geven we een nog diepere waarde aan het samen zingen.
Ik heb ruime ervaring in het zingen met kwetsbare ouderen. Naast mijn werk als zangeres en zangdocente heb ik mij verdiept in het effect van zingen op het algehele welzijn van mensen. Daarnaast ben ik een aantal jaren werkzaam geweest als welzijnswerker bij senioren. Daarbij heb ik mij verdiept in het onderwerp muziek en dementie. Ook heb ik de opleiding tot Zorg-Zangeres gevolgd bij Maartje de Lint meer informatie daarover kunt u vinden op www.zingenindezorg.nl.
Voor meer informatie over mij als Zorg-Zangeres voor uzelf of iemand uit uw omgeving kunt u contact met mij opnemen via het contactformulier op deze website maar ook via email: info@zingenmetcora.nl of telefoon: 06 424 300 70